Аллен Карр

Легкий способ бросить курить

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Klim Khaletskihas quoted7 years ago
    Единственная причина, по которой любой курильщик поджигает сигарету — попытка положить конец ощущению пустоты и неуверенности, созданному предыдущей сигаретой.
  • Дмитрий Зверевhas quoted9 years ago
    Единственное, что удерживает нас от того, чтобы бросить курить, — СТРАХ!
    Страх, что на пути к свободе нам предстоит пережить неопределенно долгий период страданий, лишений и неудовлетворенных желаний.
  • magnushas quoted3 years ago
    Порадуйтесь тому, что смогли разорвать цепь. Помните, что курильщик вам завидует, и жалейте его.
  • Anton Shas quoted4 years ago
    Мысль, которую нам пытаются внушить, такова: «Самым ценным на земле, тем, о чем я буду думать и к чему стану стремиться в последнюю минуту своей жизни, будет сигарета». Вспомните, в каждом фильме о войне раненому дают затянуться сигареткой.
  • Василий Филимоновhas quoted5 years ago
    Сигарета только тогда приобретает для нас настоящую ценность, когда мы ее лишены.
  • Shas quoted5 years ago
    Понаблюдайте за людьми, которые курят от скуки. Сигареты явно не приносят им избавления от нее, — вид у них все равно скучающий
  • Павел Литовченкоhas quoted9 years ago
    Наслаждайтесь жизненными взлетами и справляйтесь с падениями. Вы непременно вскоре обнаружите, что этот момент наступил.
  • Albert Muravtsevhas quoted2 years ago
    самые большие преимущества в отказе от курения — психологические:
    1. Возвращение мужества и уверенности в себе.
    2. Обретение свободы от рабской зависимости.
    3. Возможность идти по жизни, не страдая от «черных дыр» в сознании: понимания, что большая часть человечества относится к вам с презрением и, что хуже всего, вы и сами себя презираете
  • Олжабай Боранбаевhas quoted3 years ago
    Оставаясь курильщиком, вы не только позволяете ржавчине расти, никак не решая эту проблему — вы сами разрушаете машину, необходимую чтобы ехать по жизни, а ведь она у вас всего одна.
  • Александр Старковhas quoted3 years ago
    Для большинства сигарет, выкуренных нами в течение жизни, справедливо утверждение, что мы не только не получаем от них никакого удовольствия, но даже не осознаем, что курим их.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)