15 лет назад это ещё можно было читать, и более того - чтобы это работало, сейчас же не получается ни первое, ни второе.
Книгу можно, минимум, использовать для поднятия настроения, максимум.. максимум ещё выясняю:))
Проблем со зрением нет, но это хорошее руководство к действиям.
Отличная книга, с сегодняшнего дня начинаю делать упражнения
.
Хорошая книга с теоретическими и практическими выкладками. Понимающий поймет.
Надо надо заниматься!
Впечатления неоднозначные) читается легко и хочется верить в то, что там написано так же легко сработает. На деле, наверное, я не была " достаточно счастлива" при выполнении упражнений. Короче, излечиться не получилось)).
Говнистая книжка от мастера обмана Мирзакарима Норбекова. Большая часть историй - ложь. Никакая зарядка не излечит вашу миопию высокой степени, упражнения могут разве что стабилизировать её и увеличить чёткость изображения в пределах ваших диоптрий.
Читала эту книгу очень давно, сейчас буду перечитывать! Помню что очень понравилась!