ru
Йог Рамачарака

Наука о дыхании индийских йогов

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Vladhas quoted6 years ago
    Недостаток кислорода в крови, т. е. в легких, ведет к недостаточному питанию, недостаточной очистке организма и – плохому здоровью. Поистине – "дыхание есть жизнь".
  • Татьяна Карпееваhas quoted7 years ago
    Другие люди могут чувствовать действие посылаемых им мыслей. При этом необходимо помнить всегда, что никакая злая мысль не может нанести вреда человеку, который сам не имеет в себе злых мыслей. Добрые мысли всегда пересиливают злые, и злые всегда уступают добрым.
  • Татьяна Карпееваhas quoted5 years ago
    Вычислено, что в сутки 35000 пинт (24000 бутылей или 1200 ведер) крови проходит через сердце в волосные каналы легких, причем кровяные шарики по одному протискиваются в клеточки и приходят в соприкосновение с кислородом воздуха. Если вы хотя бы минуту подумаете о подробностях этого процесса, вы должны придти в прямое изумление и восхищение перед бесконечной заботливостью и изобретательностью природы!
  • Татьяна Карпееваhas quoted5 years ago
    от правильности дыхания всецело зависит и продолжительность жизни его и свобода от болезней. Разумное управление дыханием продолжает наши дни на земле, повышая наши жизненные силы и способность сопротивления, с другой же стороны, дыхание неполное и небрежное укорачивает нашу жизнь, понижая нашу жизнеспособность и предрасполагая к болезням.
  • Татьяна Карпееваhas quoted5 years ago
    Дыхание составляет важнейшую из всех деятельностей тела, ибо все прочие его деятельности зависят от дыхания.
  • Татьяна Карпееваhas quoted5 years ago
    Жизнь есть только серия дыханий.
  • Татьяна Карпееваhas quoted5 years ago
    «Йога» делится на несколько отделов, начиная с учений об управлении телом до учений о способах достижения высшего духовного развития.
  • Татьяна Карпееваhas quoted5 years ago
    Издавна в Индии и в других восточных странах были люди, которые посвящали свое время и силы изучению методов развития сил человека, физических, умственных и духовных. Опыт первых поколений этих искателей передавался веками от учителей к ученикам, и постепенно сложена была наука – «йога», т. е. этим исследованиям и учениям было в конце концов придало название «йоги» – от санскритского слова «йуг» – что значить «соединять».
  • Zlata Pozharskayahas quoted6 years ago
    Ученик, желающий постичь науку пранаямы и ее метод, должен изучать практически «сидение йогов», т. е. позу, которую принимают и сохраняют йоги во время своих упражнений. Это – сидение на полу или на земле в слегка наклоненном вперед положении, так, чтобы голова, шея и грудь находились на прямой линии, идущей вниз, а спинной хребет лежал бы свободно и без всякого напряжения в естественном положении.
  • Zlata Pozharskayahas quoted6 years ago
    Прана, заключенная в человеке, есть маленький залив из великого океана всеобщей праны, и здесь нужно начинать, желая приобрести власть над океаном. Но в организме есть еще более тонкая форма праны, чем даже жизненная сила, проявляющаяся в телесной активности. Это психическая прана, проявляющаяся в нервной душевной и умственной деятельности человека. А так как душевная и нервная энергия ближе к «Я», чем телесные силы, то йоги учат начинать пранаяму именно с подчинения воле нервной и душевной деятельности.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)