ru
Дмитрий Коваль

Целительные точки нашего тела. Практический атлас

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Sugdanahas quoted5 years ago
    Задержите дыхание на 2–3 секунды; руки болтаются, как пустые рукава
  • Sugdanahas quoted5 years ago
    вместе с воздухом вы извергаете из себя негативные эмоции
  • Sugdanahas quoted5 years ago
    Ни голод, ни жажда, ни другие потребности тела не должны вас отвлекать
  • Sugdanahas quoted5 years ago
    Вдох– 5секунд, выдох – 10 секунд. На вдохе представляйте, как в вас золотистым потоком вливается свежая энергия и накапливается в солнечном сплетении; на выдохе – как из вас выходит все негативное. Продолжительность упражнения – от 5 до 10 минут, но не более 40 дыхательных циклов
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)