Kelly McGonigal

The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do To Get More of It

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Ivan Arzhanovshared an impression5 years ago
    👍Worth reading

    Какие-то моменты откликались больше, какие-то забылись, но в целом уже на середине книге понял, что по-другому смотрю на вызовы силы воли. Как минимум, я перестал себя ругать за срывы и полюбил, что ли. И должен сказать, что в таком состоянии жить гораздо приятней и приятней с собой договариваться.

  • Алиса Кушниренкоshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Прекрасная книга для того, чтобы наконец-то поменять свои взгляды на силу волу и научиться слушать себя. Рекомендую всем, кто хоть раз сдавался в битве с собой, и съедал всю пачку печенья за раз😅

  • Timur Gabdulovshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Helps to understand your inner self. Worth reading.

  • b5821570350shared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

  • Lectorshared an impression5 years ago
    👍Worth reading

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)