ru
Гэри Джон Бишоп

Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха. UNFU*K YOURSELF – это максимально практичное руководство по улучшению своей жизни. Оно помогает раз и навсегда избавиться от подсознательных ограничений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие.
This book is currently unavailable
106 printed pages
Copyright owner
Издательство «Эксмо»

Impressions

    Анастасия Надеинаshared an impressionlast year
    💤Borrrriiinnng!

    Довольно скучно. Если вам нужна мотивационная речь длинной в 180 страниц - эта книга для вас. Автор хорош в том, чтобы заставить вас поверить в свои силы, способность менять что-либо в своей жизни. Но если вам нужны какие-либо техники преодоления ситуаций, ничего более полезного чем аффирмации, вы не найдёте. Автору и переводчику - спасибо за проделанную работу)

    Павел Дубицкийshared an impressionlast year
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Книга про убеждения, которые могут быть полезны и привести к переменам к жизни. Правда для этого надо внедрить их в свою картину мира и что самое сложное, действовать исходя из них. Но если вы готовы поменять жизнь, то у вас все получится.

    Книга понравилась больше, чем книга "ни сы" и "ответ". Написана в схожем сегменте мыслей.

    Екатерина Мозжечковаshared an impressionlast year

    Супер! Очень лёгкая книга!!!! Нет воды, все кратко, но полезно. Пожалуй одна из лучших мотивирующих книг за последнее время) Книга, к которой можно и нужно возвращаться.

Quotes

    b6134378217has quotedlast year
    Примите вашу неготовность и нежелание действовать и признайтесь, что все это время обманывали и мучили самого себя.
    Viktoria Nikitchukhas quotedlast year
    Мы на самом деле боимся того, что подумает о нас толпа. И перспектива остаться одному в таинственном и диком мире нас не сильно привлекает.
    Sonnytonhas quoted4 months ago
    Если эмоции человека являются результатом его мыслей, то значит, контролируя мысли, мы можем контролировать и чувства. Другими словами, внося коррективы в свой внутренний монолог, мы в первую очередь меняем собственное мироощущение».

    Это слова Альберта Эллиса – одного из основателей современной поведенческой психологии

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)