SearchLibrary
More ▼
BookshelvesRedeem code
bookmate game
7 days for free
en
ru
Read in our apps:
iOS
·
Android
Том Карп

Стальная воля. Как закалить свой характер

Notify me when the book’s added
Impression
Add to shelf
Already read
Report an error in the book
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Search on Google
Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми — это непросто. Сила воли — главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас. Автор, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Он не призывает к кардинальному изменению образа жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи.
СаморазвитиеЛичностный ростПсихология
This book is currently unavailable
159 printed pages
Translator
Анастасия Мариловцева

Related booksAll

Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Wild Black Panthershared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    для тех кто в теме, диагонального чтения достаточно. вот основная идея книги: Сила воли помогает вам преодолевать трудности на первых порах, в то время как шаблоны поведения и привычки позволяют вам продолжать движение в нужном направлении. Чтобы заменить волевое усилие на привычку, нужно понять, как именно вы можете повлиять на стоящие перед вами сложности, используя механизм триггера и вознаграждения.

    • 8 likes
    • 1 comment
    • Like
    • Comment
    • Report this
  • Anton Astakhovshared an impression7 years ago
    💡Learnt A Lot

    Успех полярной экспедиции, своевременно выполненное задание или победа в деловых переговорах – результат ЕЁ проявления. Часто именно с НЕЁ начинается прогресс. ОНА может оказаться последней инстанцией на пути к триумфу. Догадались?
    Сила воли — разница между победой и поражением, между жизнью и смертью!
    Можно ли её тренировать? Нужно! И эта книга расскажет как!

    • 3 likes
    • Like
    • Comment
    • Report this
  • Max Subbotinshared an impression8 years ago
    👎Give This a Miss
    💩Utter Crap
    💤Borrrriiinnng!

    Бла... Бла... Бла... Нудный норвежский райтер, чересчур банальная мотивация.

    • 2 likes
    • Like
    • Comment
    • Report this

Quotes

  • karinamatrixhas quoted8 years ago
    Боль существует только у вас в голове. Управляйте собой. Избавляйтесь от боли и бегите дальше».
    • 4 likes
    • Like
    • Comment
    • Report this
  • b9438880261has quoted7 years ago
    Достижению больших целей часто мешает не отсутствие умений и талантов, а недостаток силы воли
    • 3 likes
    • Like
    • Comment
    • Report this
  • Максим Хрещикhas quoted8 years ago
    Когда берете на себя обязательство, вы заключаете с самими собой психологический контракт, запускающий процесс мобилизации силы воли.
    Обещание — это ваше заявление сделать что-то или, напротив, не делать чего-то.
    • 3 likes
    • Like
    • Comment
    • Report this

On the bookshelves

Don’t give a book. Give a library.Give a Bookmate subscription →
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)