bookmate game
Роберт Лихи

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.
This book is currently unavailable
39 printed pages
Publication year
3
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Dazai Osamushared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Довольно хорошо здесь все описано, много чего узнала, теперь мне легче понимать на какой я стадии и что мне делать.

  • София Загвоздинаshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Quotes

  • Наталія Вітчинкінаhas quoted3 years ago
    Не ждите, пока кто-нибудь вас спасет. Вы можете спасти себя сами
  • Анастасия Павловаhas quoted4 years ago
    Мы все больше погружаемся в себя и все меньше связаны друг с другом.
  • niodeyahas quoted4 years ago
    Со слов Будды, боль неизбежна, но страдание – это выбор

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)