ru
Виктор Бойко

Йога. Скрытые аспекты практики

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Вероника Экносянhas quoted4 years ago
    внимание и сознание в практике асан неизбежно должны быть ограничены пределами тела — это третье отличие
  • Вероника Экносянhas quoted4 years ago
    Субъектом действия тела является само тело — это второе отличие.
  • Вероника Экносянhas quoted4 years ago
    Это первое отличие — у движений йоги нет адресата, цели вовне. Цель — сама фиксированная форма, имеющая название
  • Вероника Экносянhas quoted4 years ago
    Все позы йоги характерны тем, что при их выполнении мы оказываемся за границами всех обычных диапазонов движения, тем самым выходя на возможно предельные для тела формы, — шестая особенность.
  • Вероника Экносянhas quoted4 years ago
    Строго говоря, выполнение требований «ниямы» не относится к нравственным основам йоги. Скорее, это выявление качеств характера, необходимых для успешного продвижения в ней. При первом взгляде можно подумать, что «яма» ведет человека к альтруизму, а «нияма», напротив, делает «откат» в сторону эгоизма. Это кажущееся противоречие. Просто «яма» и «нияма» определенным образом уравновешивают друг друга для избежания однобокости, чтобы воля не вырождалась в жестокость, сила не становилась грубостью, а ненасилие самоуничтожением. Бестактная правдивость весьма напоминает хамство, нестяжательство может быть превращено в иждивенчество, воздержание в предмет гордости.
    Итак, первое требование «ниямы» «шауча» значит «очищать» или «быть чистым». Это требование очищения. Большинство комментаторов трактует «шауча» как очищение тела и ума. Оно подразделяется на внешнее и внутреннее. Внешнее это очищение тела и окружающего его пространства с помощью различных приемов, поддержание его в чистоте посредством омовений, принятием рекомендуемой для йоги пищей, стирки одежды. Вивекананда заявил однозначно: «Неопрятный человек не может быть йогом».
  • Вероника Экносянhas quoted4 years ago
    Часть истины человек неизбежно закрывает сам собой от себя в этом мире своим присутствием и втянутостью в события. Следовательно, чтобы не оставаться пятнадцатым камнем сада Реандзи, надо изъять себя из ситуации, чтобы оказаться гдето рядом, но вне ее.
  • Вероника Экносянhas quoted4 years ago
    Если люди умные, они стараются выяснить не кто прав, но что можно сделать для улучшения ситуации.
  • Вероника Экносянhas quoted4 years ago
    Тот, кто понял себя, уже не имеет претензий к другим.
  • Вероника Экносянhas quoted4 years ago
    если ты хочешь просто оздоровить себя, никто не заставляет становиться «настоящим йогом». И если встать на настоящий путь, даже не имея при этом четкой цели, то сам путь покажет именно твою цель. Потому что с помощью йоги человек узнает себя сам.
  • Вероника Экносянhas quoted4 years ago
    Доктора потому имеют столь же плохое здоровье, что и остальная масса людей, что реализуют в своей жизни один из феноменов нашего времени, который можно представить так: «Делай то, что я говорю, а не то, что я делаю».
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)