Определите, сколько у вас есть времени, поставьте телефон на беззвучный режим, отключите интернет на ноутбуке и ни за что, ни при каких обстоятельствах не отвлекайтесь!
Вам будет очень хотеться срочно проверить сообщения, почту, новости и все такое. Не поддавайтесь соблазну, пишите! На третий раз вы с легким разочарованием убедитесь, что пока вы творите, мир не рушится, и даже ничего мало-мальски интересного не происходит. Увы, это правда. Так что у вас нет никакого основания отвлечься от самого главного занятия — писательства!