Владимир Рудольфович Соловьев

Соловьев против Соловьева: Худеть или не худеть

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Книга известного теле– и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки – все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?
This book is currently unavailable
218 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Оксанаshared an impression8 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable
    😄LOLZ

    Замечательная книга про самодисциплину и самовоспитание в процессе сброса лишнего веса! Владимир Рудольфович с присущим ему юмором и самоиронией поделился бесценным опытом приведения своего веса в порядок. Про грабли теперь осведомлены. Спасибо Вам,Владимир Рудольфович.

  • Жанна Кузьменкоshared an impression8 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Познавательно. Самолюбование пропускала)))

  • snezhinkairkshared an impression9 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🚀Unputdownable
    😄LOLZ

    Книга просто замечательная, написана очень интересно и вдохновляюще! Из многих книг про похудение именно после прочтения этой книги хочется свернуть горы

Quotes

  • Олеся Остапчукhas quoted2 years ago
    Пятое заблуждение — секс помогает в похудении. Сказки! Я бы сказал, что это вещи абсолютно параллельные. К примеру, я всегда очень хорошо себя ощущал в этом вопросе и при весе в 150 килограммов, и сейчас, при весе около 80. Степень сексуальности не зависит от объема талии — это скорее некое внутреннее состояние.
  • Олеся Остапчукhas quoted2 years ago
    Анализы становились все лучше и волновали меня гораздо больше, чем ставшие регулярными вызовы в Следственный комитет при Генеральной прокуратуре. Борьба с собственной медикаментозной глупостью и лишним весом закалила меня настолько, что во всех прочих перипетиях меня волновали исключительно судьбы других людей, которых я публично защищал.
  • Олеся Остапчукhas quoted2 years ago
    Весь ужас того, что меня ожидало, я понял, лишь прочитав аннотацию к этим блокаторам. Руки бы точно перестали трястись, но боюсь, что все остальное тоже было бы обездвиженным, включая мозги, а вот на это я уже пойти не мог. Знаю, что многие наши телезрители убеждены (и небезосновательно), что как раз мозг ведущим и не нужен, но я, хотя это и немодно, все-таки предпочитаю думать сам, а не рот открывать по приказу.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)