ru
Габриэль Бернштейн

Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой — своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, которые настроят твой разум на позитивный лад и помогут в борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием, разочарованиями, ревностью, обидой — всем тем, с чем нам приходится сталкиваться изо дня в день. Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена — духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.
This book is currently unavailable
201 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • happy_ulianahas quoted2 years ago
    Мир изменился и ускорился, и нам бывает трудно сориентироваться в этой повседневной суматохе. Интенсивность всего, что происходит, заставляет нас чувствовать себя неуютно, а иногда попросту парализует.
  • Katya Yurchenkohas quoted3 years ago
    Лучший способ начать наше путешествие – это открыться каждой технике, вне зависимости от того, каким будет ваше первое впечатление от нее.
  • Katya Yurchenkohas quoted3 years ago
    Когда мы действуем в состоянии страха, наша низкая энергетика буквально загрязняет мир

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)