Генри Эммонс,Дэвид Олтер

Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Юлия Манковаshared an impression7 years ago

    В целом - обо всем, уже известном. Интересно было узнать, что ЗОЖ реально удлиняет теломеры ДНК, а время с возрастом быстрее течет субъективно от того, что привычные действия не фиксируются памятью. Книга невредная, местами полезная, но была бы еще лучше, если бы была среднего размера статьей.

  • Марина Васечкинаshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с воодушевлением.

  • Светланаshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

  • Vera Veselovashared an impression7 years ago
    🎯Worthwhile

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)