ru
Алексей Москалев

Секреты вечной молодости

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Galyna Shostakhas quoted4 years ago
    Для защиты от них на регулярной основе стоит применять мойки воздуха и HEPA-фильтры, комнатные растения – поглотители поллютантов (антуриум, гербера, сциндапсус, аглаонема, хлорофитум, плющ, азалия, сансевиерия, драцена, филодендрон, нефролепис, спатифиллум, пальмы, шеффлера, хризантема).
  • Galyna Shostakhas quoted4 years ago
    психологический стресс (тревожность и депрессия) способствует повышению риска развития рака различной локализации.
  • b3990563830has quoted4 years ago
    непосредственно с кожей, старение всего лица связано с воздействием гравитации, тонусом мышц, потерей объема, уменьшением и перераспределением поверхностного и глубокого жира, уменьшением поддержки со стороны костного скелета, что сопровождается общим обвисанием, изменением формы и контура лица.
  • b3990563830has quoted4 years ago
    Но даже самые эффективные кремы уменьшают количество морщин менее чем на 10 % за 12 недель ежедневного применения, что практически незаметно для человеческого глаза!
  • b3990563830has quoted4 years ago
    Помимо проблем непосредствен
  • b3990563830has quoted4 years ago
    Стареющий вид, морщинистость кожи и пигментные пятна часто связаны с низким уровнем фактора роста IGF‑1 в крови. Его степень зависит от количества полноценного белка в пище, регулярности физических нагрузок и качества сна.
  • b4588593923has quoted4 years ago
    Бутират – это вещество, которое важно для метаболизма клеток эпителия кишечника, печени и даже голов‍
  • b4588593923has quoted4 years ago
    перед сном нужно избегать источников синего света (экранов телевизоров, компьютеров, смартфонов и холодных осветительных ламп), так как они подавляют выделение гормона сна мелатонина. Однако немногие знают, что очень яркий свет в течение получаса по утрам способен затормозить развитие преддиабета, нормализуя суточные ритмы и связанную с ними выработку гормонов.
  • b4588593923has quoted4 years ago
    низкий уровень дофамина (нейромедиатора, отвечающего за концентрацию внимания и силу воли).
  • b4588593923has quoted4 years ago
    снижения выработки гормона эстрадиола
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)