ru
Геннадий Малахов

Голодание

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • b7166882590has quoted5 years ago
    Так, американка Патриция Магуира, узнав о гибели жениха, вдруг начала зевать. Ей посоветовали лечь в постель. Патриция легла и беспробудно проспала более 18 лет! Норвежка Августина Лангард проспала с 1919 по 1941 год. За это время она совершенно не изменилась. Когда же она проснулась, то начала стареть очень быстро и через пять лет умерла. Двадцать лет проспала Надежда Лебедина из города Днепропетровска.
  • IGhas quoted9 years ago
    Не следует выходить из голодания такой пищей, как мясо, молоко, сыр, масло, рыба, а также орехи или семена.
  • IGhas quoted9 years ago
    За салатом должно следовать блюдо из вареных овощей: отварная свекла, слегка тушенная капуста, свежие тушеные помидоры без хлеба.
  • IGhas quoted9 years ago
    Для того чтобы убрать токсины и шлаки из ротовой полости, сделайте следующее. Корочку хлеба натрите чесноком, хорошенько прожуйте и выплюньте. Ваш язык очистится и станет розовым. Дополнительно жгучий вкус стимулирует переваривающую функцию организма. Теперь вы готовы к приему пищи.
    Вначале съешьте салат из натертой моркови и нарезанной капусты (можете использовать в качестве приправы лимонный сок).
  • IGhas quoted9 years ago
    Ввиду того что в период голодания сильно активируются эмоциональные зажимы нетерпения, голода, беспокойства и тому подобное, важно поддерживать свои моральный дух на высоком уровне.
  • IGhas quoted9 years ago
    Для слабых и нерешительных людей возможно одно исключение (и только один первый раз) в 24‑часовом голодании. Можно добавить в стакан дистиллированной воды 1/3 ч. ложки натурального меда или 1 ч. ложку лимонного сока. Эти добавки действуют как растворители токсичных веществ и слизи.
  • IGhas quoted9 years ago
    В это время можно пить обычную, омагниченную, протиевую или дистиллированную воду
  • IGhas quoted9 years ago
    Нужно начинать 24-часовое голодание после завтрака сегодняшнего дня до завтрака следующего дня и проводить его в дни экадаши. Не рекомендуется голодать от ужина до ужина.
  • IGhas quoted9 years ago
    Рекомендую изменить питание в сторону растительной пищи. Откажитесь от искусственных (торты, пирожные, шоколад, конфеты и тому подобное) и смешанных продуктов (бутерброды, пицца, картошка с мясом и т. п.). Возьмите за правило не есть на ночь и не запивать после еды.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)