Секреты счастливой зрелости. Путь оптимизма, гармонии, долголетия

Я начала осознавать, что моя потребность отстраниться от других людей так же универсальна, как и потребность общения

Благодарность за любую мелочь может чудесным образом превратить холодный пасмурный день в солнечный и теплый.

Примите изменения
«Жизнь – перемена. Если вы не будете меняться вместе с ней, останетесь за бортом, поскольку мир изменится

Вы прилагаете усилия к тому, чтобы нарядиться, – значит, вы хорошо себя чувствуете

Сент-Экзюпери сказал, что в старости мы будем сидеть в тени ветвей древа наших воспоминаний.

Вместо того чтобы пытаться выглядеть молодой, моей целью является уникальность.

первую“ взрослость с 30 до 45 лет и „вторую“ взрослость примерно с 45 до 80 лет». Она утверждает, что ключом к овладению переходом от этапа к этапу является то, чего люди ранее не делали, а именно: они не планировали «вторую» взрослость.

Мирное ожидание означает веру в то, что вы находитесь в нужном месте и развиваетесь во Вселенной, как было предначертано.

…предполагается, что вторая половина жизни должна быть лучше первой.
Первая половина посвящена поиску путей.
А вторая – наслаждению

положительные эмоции имеют больше влияния на продолжительность жизни, чем нормальное кровяное давление, низкий уровень холестерина, регулярная зарядка или отказ от курения