En fortælling om at spise for meget og veje for meget. I 'For meget af det gode' fortæller Anne Marie Bruus om sit liv med spiseforstyrrelsen overspisning. Det er en usentimental og ærlig beretning om at ligge under for en afhængighed af mad og især af søde sager og om det fysiske ubehag og den psykiske smerte som følger med afhængigheden. Men frem for alt er det fortællingen om forfatterens vej ud af spiseforstyrrelsen. Med en stædig kampvilje har Anne Marie Bruus gjort modstand mod sit anstrengte forhold til maden og alt det søde og har nægtet at give op. Lidt efter lidt har hun kæmpet sig ud af spiseforstyrrelsen, og i 'For meget af det gode' deler hun ud af de erfaringer hun har gjort sig på vejen ud. Bogen kan læses som en fortælling, eller den kan bruges som en lærerig vejledning og inspiration for alle der som forfatteren slås med trangen til at spise for meget.