Энергия Жизни

Черный натуральный кофе — также является одним из источников мощных антиоксидантов. Для максимальной пользы лучше выбирать кофе в зернах и измельчать непосредственно перед приготовлением напитка.

Какао — это один из самых сильных антиоксидантов, в нем очень много цинка, железа, он богат клетчаткой и различными витаминами. Полезен при профилактике рака, понижает уровень холестерина и повышает настроение. Многие из антиоксидантов, которые содержатся в какао, являются флавоноидами. Они-то и помогают нашему организму дольше не стареть, выглядеть свежо и привлекательно.

Изюм — антиоксиданты изюма отлично справляются с выве