Лонгевита. Революционная диета долголетия
- Samira Salimovahas quoted2 years ago
оливкового масла, лосося, миндаля или грецких орехов - Samira Salimovahas quoted2 years agoСоблюдайте диету с большим содержанием оливкового масла (50–100 мл в день) и орехов (30 граммов в день)
- Samira Salimovahas quoted2 years agoПотребляйте 40 мл кокосового масла в день.
- Samira Salimovahas quoted2 years agoДни 2–5 (800 калорий
- Samira Salimovahas quoted2 years agoОсновные правила диеты «Псевдоголодание»
День 1: (1100 калорий - Samira Salimovahas quoted2 years agoКак подготовиться к диете
- Samira Salimovahas quoted2 years agoОсновной источник белка — это фасоль, нут, горох и другие бобовые
- Samira Salimovahas quoted2 years agoДиета долголетия»: резюме
- Samira Salimovahas quoted2 years ago9. Следите за весом и объемом талии
- Samira Salimovahas quoted2 years agoНе делайте слишком длинный перерыв между первым и последним приемом пищи
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)