Ароматерапия

Довольно часто люди, сами того не осознавая, непроизвольно подвергаются воздействию ароматов. И каждый аромат по-своему влияет на организм. Известно, что даже запах стирального порошка может поднять настроение и повысить работоспособность.

Работникам творческих профессий (писатели, редакторы, художники) для стимуляции работы головного мозга подходит композиция из следующих эфирных масел: розовое, лавандовое, мандариновое, пихтовое.

Жидкость против комаров
Тимол – 20 г
Гвоздичное масло – 20 капель
Винный спирт – 8 мл

В борьбе с паразитами вам поможет сама природа. Разложите по углам квартиры букетики полыни и пижмы. Своим запахом они будут отпугивать насекомых.

Для очистки воздуха используйте масла мяты, лаванды, эвкалипта, шалфея, полыни лимонной, а также их композиции.

При стрессах очень часто возникает сильная головная боль. При первых симптомах не спешите принимать таблетки, попробуйте воспользоваться ароматными эфирными маслами.
Смешайте следующие масла: 2 капли лимонного, 3 капли лавандового, 2 капли мятного и 4 капли розового. Полученную композицию нанесите на височную и теменную область, помассируйте. Затем равномерно нанесите ее на мизинцы и стопы ног, помассируйте.

Если вы все время попадаете в неприятные ситуации, жизнь кажется вам чередой проблем, вы постоянно тревожитесь, испытываете беспокойство, страх, вам поможет смесь эфирных масел базилика и лаванды. Смешайте по 2 капли каждого из них, нанесите на височную область головы, на мизинцы пальцев и слегка помассируйте.

Используйте эту смесь для ароматизации помещения. Предварительно тщательно перемешайте масла, добавьте к ним 1/4 стакана воды. Приблизительно за час до сна налейте средство в небольшой флакончик, снабженный пульверизатором, сбрызните воздух. Приятный аромат сохранится до утра.

Если стресс вызвал у вас бессонницу, смешайте 2 капли масла базилика с 2 каплями розового масла и 4 каплями лавандового масла. Этой смесью пропитайте ткань и ежедневно вдыхайте аромат перед сном. Продолжительность процедуры – 8–10 минут.

Эфирные масла грейпфрута, лимона, гвоздики, мяты избавят от приступов тошноты, рвоты. Дайте больному 1–2 капли одного из вышеперечисленных масел с 1 ч. л. меда. Этим же средством натрите и височную область. После этого следует выпить теплый чай с добавлением 1 капли мятного масла.