Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования

И наконец, этап, который называется «Невозможное».

Третий этап – это «Невероятное», не то чтобы нечто совершенно невозможное, но все же поразительное во всех отношениях.

Второй этап – это «Удивительное».

Первый этап называется «Заметное».

Его создание проходит четыре этапа.

Если сделаешь жизненным принципом никогда не обижать других, то в твоем присутствии не будет ссор и раздоров.

Ты получаешь совершенное тело, оно – сам свет, а структура его прочнее алмаза.

Мы начинаем ощущать вкус и запахи, как это бывало с нами в юности, когда зерна в нас были совсем свежими. Слушая музыку, мы слышим все скрытые нюансы – так к нам возвращается способность, которую мы потеряли с возрастом, сами того не замечая.

они даже сами их не замечают, потому что изменения совершаются в нас постепенно, и мы не замечаем этих изменений, в отличие, скажем, от наших знакомых, которые видятся с нами только раз в несколько месяцев. Сначала у всех, кто занимается йогой, тело становится легче. Потом мы чувствуем себя крепче, у нас больше энергии. И наконец, когда целенаправленные изменения в зернах начинают оказывать воздействие на каналы, происходят более фундаментальные изменения. Мы начинаем ощущать вкус и запахи

Пятое обязательство – заниматься регулярно.
II.32E
Это значит, что любой, кто хочет достичь реальных результатов, занимаясь йогой, обязан серьезно и постоянно изучать, как она работает. Это значит, что он должен заниматься с учителем, знающим глубокие принципы, лежащие в основе поз и дыхательных упражнений. Это значит, что он должен почувствовать подлинную связь с бесчисленными гуру прошлого и познакомиться с ними непосредственно через их великие книги, а его собственный учитель должен объяснить ему смысл идей, передаваемых как живой опыт от одного поколения к другому.