ru
Books
Игорь Борщенко

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина
— как избавиться от поясничного прострела
— как восстановить нервные клетки
— правила движения позвоночника
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
330 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2023
Publication year
2023
Publisher
АСТ
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • b3135582717has quoted6 years ago
    Как затормозить апоптоз
  • b3135582717has quoted6 years ago
    Механизмы повреждения спинного мозга при травме
    На схеме 1 представлена
  • b3135582717has quoted6 years ago
    Апоптоз в поврежденном спинном мозге
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)