Отличная книга о том, как шаг за шагом наладить отношения с едой. Кратко, но очень информативно👍🏻
Прекрасная книга! Все по делу. Никакой воды. Реальное практическое пособие, можно прочитать за вечер. Язык простой, так что на английском прочитать не проблема.