Игорь Самохин,Инесса Шипилина

Фитнес-спорт

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Ольгаshared an impression4 years ago
    👎Give This a Miss

    Это конечно древняя книга, олд скул так сказать, а техника упражнений ...особенно выпады и гиперэкстензия 🤦🏼‍♀️ даже смотреть больно
    Уже давно все изучено и есть нормальные методы тренинга и питания

  • Владимир Ивановshared an impression8 years ago
    👎Give This a Miss
    🙈Lost On Me

    Книга похожа на реферат, всего по немногу с уклоном именно в фитнесс-спорт для собирающихся выступать в этом виде спорта. Мне не понравилась так как хотел получить общие знания о фитнесе а не о классе соревнований.

  • Зульфия Абдугафуроваshared an impression8 years ago
    👎Give This a Miss
    💩Utter Crap
    🙈Lost On Me

    Ужас

  • b6978076122shared an impression6 years ago
    💡Learnt A Lot

  • Lena Mocharenkoshared an impression9 years ago
    🎯Worthwhile

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)