bookmate game
ru
Books
Алексей Мичман

Упражнения для снятия стресса и напряжения

Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости.
Для того чтобы регулировать, контролировать, соблюдать жизненный баланс гармонии, многим крайне необходимо знать специальные упражнения для снятия стресса и напряжения.
6 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2017
Publication year
2017
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Жади Нур Алиshared an impression6 years ago
    🎯Worthwhile
    💤Borrrriiinnng!

    Это не книга... Изложение или пересказ, я прочла и не совсем поняла, но совет про ребёнка мне понравился

  • Анастасия Кочетковаshared an impression6 years ago
    👎Give This a Miss
    💩Utter Crap

  • Ната Карповаshared an impression6 years ago
    👎Give This a Miss
    🙈Lost On Me

Quotes

  • b6548904085has quoted3 years ago
    пальчиками промассировать кожу головы.
  • b6548904085has quoted3 years ago
    ребенка попытайтесь с ним научиться играться в черепашку.

    Для этого ему нужно показать, как втягивать голову в плечи, напрячь мышцы лица и шеи, так как черепашка прячется в свой домик. Затем нужно наклонить голову и вместе с ребенком паль

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)