Боб Боденхамер,Л. Майкл Холл

НЛП. Полный курс освоения базовых приемов

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Lalisahas quoted2 years ago
    Предикаты – то, что мы утверждаем о предмете разговора; основанные на ощущениях слова, указывающие на определенную репрезентативную систему (визуальные, аудиальные, кинестетические, неспецифические предикаты).
    Подстройка – установление и поддержание раппорта с другим человеком путем присоединения к его модели мира, языку, убеждениям, ценностям, настоящим переживаниям и т. д.; имеет критическое значение при установлении раппорта.
  • Lalisahas quoted3 years ago
    Ответьте на следующие вопросы. Что случится с человеком, если он сделает все свои неприятные картины большими, яркими и максимально близкими? Что случится, если он сделает все свои приятные переживания маленькими, тусклыми и далекими? … Человек станет экспертом по депрессии, печали и опустошенности, не так ли?
    С другой стороны, рассмотрим, что произойдет, если человек закодирует свои приятные переживания как большие, яркие и максимально близкие… разве это не приведет к более позитивному взгляду на жизнь? И что, если он сделает свои неприятные переживания маленькими, тусклыми и далекими? Негативные события будут оказывать меньшее влияние на его жизнь.
    НЛП позволило нам заново оценить глубину и смысл старой истины: «Каковы мысли в душе его, таков и он…»[1]. Следовательно, многое из того, что мы делаем в рамках НЛП, является результатом тех естественных процессов, с помощью которых мы, люди, обрабатываем информацию в нашем сознании. НЛП показывает нам, как изменить процесс посредством изменения ментального кодирования. То, что вы только что испытали, в НЛП называется субмодальным кодированием и сдвигом.
    Ваше сознание выполняет шесть основных репрезентативных функций (не считая поддержания внутренних физиологических функций, таких как дыхание) для того, чтобы «наделить мир смыслом»: оно создает репрезентации картин, звуков, слов, порождает тактильные, вкусовые и обонятельные ощущения. Посредством пяти чувств вы получаете, или вводите в сознание, информацию, а также сохраняете ее. Затем ваше сознание извлекает из памяти эту информацию в той же кодировке, или формате, в котором вы ее сохранили. Если вы сохранили визуальную информацию, вы извлечете ее как картину. Если вы слушали и сохранили звук, вы извлечете информацию как звук.
  • Lalisahas quoted3 years ago
    Сознание и тело функционируют как кибернетическое целое. Взаимодействие сознания и тела позволяет объяснить так называемый «эффект плацебо».
  • Lalisahas quoted3 years ago
    Может ли тело быть излечено от заболевания при участии мозга посредством одной лишь убежденности человека в том, что это возможно? Правильным ответом на этот вопрос, по-видимому, является «да»…
  • Lalisahas quoted3 years ago
    » Помогите человеку осуществить сдвиг: «Вы владеете этим потрясающим навыком, называемым “депрессией”, не так ли?» «Ну, да». «Итак, как вы довели себя до такого состояния? Если я на день займу ваше место, что я должен буду сделать, чтобы думать и чувствовать себя, как вы?» «Что вы делаете внутри вашего разума и тела, чтобы создать депрессию?» При помощи этого способа мы ищем внутри клиента процесс (нейролингвистический), который позволяет ему кодировать депрессию и затем испытывать ее. Как только мы обнаруживаем структуру, мы подталкиваем клиента к ее изменению. А это изменяет переживание.
    Вопрос «как?» позволяет нам переместиться с уровня содержания проблемы на уровень процесса
  • millakudhas quoted3 years ago
    Обонятельные/вкусовые предикаты

    Аромат

    Вкус

    Горький

    Душистый

    Дымный

    Едкий

    Запах

    Затхлый

    Кислый

    Острый

    Привкус

    Свежий

    Сладкий

    Со‍
  • millakudhas quoted3 years ago
    Весить

    Волнующий

    Впечатлять

    Давление

    Движение

    Держать

    Драка

    Дрожать

    Жесткий

    Жирный

    Застенчивый

    Комфортный

    Крошиться

    Крутить

    Ласковый

    Мыть

    Мягкий

    Набитый

    Настроение

    Неподвижный

    Нести

    Обремененный

    Оживить

    Подпрыгивать

    Прочный

    Прыжок

    Работа

    Разбивать

    Раздражать

    Ранить

    Расстраивать

    Сгибать

    Сила

    Склонять‍
  • millakudhas quoted3 years ago
    Аплодировать

    Бесшумно

    Болтать

    Бормотать

    Булькать

    Вздыхать

    Визжать

    Вопить

    Вопрошать

    Ворчать

    Восклицать

    Высказываться

    Гармонировать

    Глухой

    Говорить

    Громко

    Декламировать

    Делать созвучным

    Дискуссия

    Жаловаться

    Заикаться
  • millakudhas quoted3 years ago
    Всматриваться

    Выглядеть

    Выставлять

    Выявлять

    Графический

    Демонстрировать

    Замечать

    Излучать

    Изображать

    Исчезать

    Казаться

    Колоритный

    Любоваться

    Маскироваться

    Мелькать

    Мерцать

    Мигать

    Мрачный

    Наблюдать

    Обнаружить

    Освещать

    Осматривать

    Отражать

    Показывать

    Предвидеть

    Представлять

    Привлекательный

    Просматривать

    Прятать

    Разглядывать

    Ракурс

    Раскрывать

    Рассвет

    Рассматривать

    Сверкать
  • millakudhas quoted3 years ago
    Визуальные предикаты

    Блестящий

    Бросить взгляд

    Вглядываться

    Видеть

    Визуализировать

    Внешний вид
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)