ru
Books
Саша Смелая

Завтрак съешь сам

  • Lera Saymovahas quoted5 years ago
    :

    Мягкий творог (5—9%) — 200 г

    Творожный сыр — 100 г

    Любые орехи — 50 г

    Лаваш тонкий — 1 шт

    Свежий укроп
  • Lera Saymovahas quoted5 years ago
    Смешайте творог и сыр, добавьте измельченные орехи и мелок порубленную зелень. Можно добавить маленький зубчик чеснока. Нанесите полученную смесь на лаваш, сверните рулетом.

    Подавайте к утреннему чаю или кофе.
  • Lera Saymovahas quoted5 years ago
    Ингредиенты:

    100 г. любой крупы: овсяной, пшеничной, перловой, гречневой

    Одна морковь

    Одна луковица
  • Lera Saymovahas quoted5 years ago
    2 столовые ложки растительного масла

    300 мл воды

    Соль и чёрный молотый перец по вкусу

    Приготовление:

    Сварить крупу на воде обычным способом. В отдельной посуде пережарить измельчённые лук и морковь. Перемешать овощи с варёной крупой. Получившуюся массу измельчить в блендере. Посолить и поперчить по вкусу.

    Подавать паштет с овощными салатами, грибами или на гарнир к рыбе.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)