Из 50 в 20. Или откуда берется внешняя красота и как продлить молодость до возраста глубокой старости

"...старость наступает тогда, когда человек прекращает следовать своей мечте..."

Целостный подход автора отличает эту книгу от множества других книг похожей тематики.

Много прочитал книг про сохранение здоровья - эта нестандартная, если можно так выразиться - полная.
В основном пишут про правильное питание, спорт и т.п. прописные истины. Тут они тоже есть, но как часть общего целостного подхода, и тоже нестандартно и полнее. Человек рассматривается как целостная система, а не как исключительно физическое тело. Материалистам нет смысла читать книгу, она для осознанного читателя. Человек рассматривается как целостная система состоящая из трех составных - физическое тело, разум (сознание), душа (подсознание), автор доходчиво обосновывает, что работая только с физическим телом - результатов будет достичь сложно, следует принимать во внимание и другие наши составные - сознание и подсознание, и только такой полный подход даст устойчивый результат - молодое, здоровое, красивое тело на долгие годы.

Ничего нового из этого опуса не узнала. Вряд ли эта книга ( местами, я б сказала, псевдонаучная) станет для кого-то открытием)). Как говорила моя бабушка : « ни уму , ни сердцу» ничего это не даст.

Книга не о том как лечиться или омолаживаться стандартными процедурами, а о том, как не болеть и оставаться в хорошей душевной и физической форме, меняя образ жизни и мышления.

Вдохновляет, заставляет задуматься, в голове переключается поток мыслей на позитивный лад, читается легко, на одном дыхании.

Книга хорошая. Много интересной информации для размышлений о связи внутреннего Я и внешности. Философский подход о смысле жизни и красоте: как внешней, так и внутренней.

Это глубокая и доступная книга, которая здорово описывает, как работает человеческое тело на трех уровнях - физическом, ментальном и духовном.

Показан внутренний смысл процессов происходящих в жизни человека и их внешнее отражение, как следствие.

Полезно, практично, мудро. Читается на одном дыхании.