ru
Сатьянанда Сарасвати

Древние тантрические техники йоги и крийи. Вводный курс

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Это сбалансированное руководство (в трёх томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги — хатха-йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя-йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Это полное изложение древнего учения крийя-йоги, строящееся таким образом, чтобы максимально подробно знакомить читателя с различными практиками, постепенно и в порядке возрастания сложности, как при обучении под непосредственным руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие у практикующего состояния совершенного телесного здоровья, покоя ума и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности и будет полезен для людей, занимающихся йогой, любого уровня подготовки. В настоящий том вошла подготовительная часть курса.
This book is currently unavailable
794 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Egor Fedorovhas quoted3 years ago
    шесть основных групп шаткарм или методик очищения, применяемых в йоге:
    1. Нети: очищение носа, которое включает в себя джала нети и сутра нети.
    2. Дхоути: очищение пищеварительного тракта, которое включает в себя данта дхоути, ватсара дхоути и т.д.
    3. Наули: массаж брюшной полости.
    4. Басти: очищение толстого кишечника.
    5. Капалабхати: очищение и оздоровление лобных долей обоих полушарий мозга.
    6. Тратака: немигающий взгляд.
  • Egor Fedorovhas quoted3 years ago
    Были испробованы и другие способы делать человеческую жизнь счастливее, но есть только один надежный метод – расслабить свой ум, познать свой ум и выбросить оттуда весь хлам.
  • j7narohas quoted3 years ago
    «Усердно трудись, и ты очистишься. Тебе не нужно привносить свет, свет откроется изнутри тебя».

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)