bookmate game
ru
Леонид Кельин,Михаил Прусс,Юрий Мучник

Как самостоятельно избавиться от курения

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать — никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами. Книга адресована всем, кто хочет избавиться от табачной зависимости.
This book is currently unavailable
124 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • leeeruhas quoted8 years ago
    После каждой затяжки опускайте руку с сигаретой вниз.
  • leeeruhas quoted8 years ago
    7. Всякий раз, беря сигарету, кладите пачку подальше от себя.
  • leeeruhas quoted8 years ago
    Не курите сразу после еды.

On the bookshelves

  • Юра Кордон
    books
    • 2
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)