ru
Джордан Уэйс

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.

По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.

Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.
This book is currently unavailable
424 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • adiks1964has quoted8 years ago
    Если и существует в этом мире нечто, характеризующее нас лучше всего, так это то, как мы зарабатываем себе на жизнь. Мы можем идентифицировать себя с определенной религией, нацией или политической партией, но то, чем мы зарабатываем на хлеб, несомненно, является одним из основных способов нашего самовыражения.
  • just one more personhas quoted7 years ago
    хотя некоторые негласные правила формируются под влиянием культуры, религии и семьи, большую их часть мы формулируем под воздействием нашего собственного жизненного опыта, характера и желаний. Это наиболее сильные и важные для нас правила, поскольку создаются они изнутри и отвечают нашему истинному фундаментальному «Я».
  • just one more personhas quoted7 years ago
    Негласные правила каждого отдельного человека могут не совпадать с правилами общества, не согласоваться с культурой, семейными убеждениями и верованиями. А когда реальная жизнь не находит гармонии с этими негласными правилами, как результат — возникают стрессы, озлобленность и разочарование.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)