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Monique Laroque-Medina

Renuncia a la obesidad

¿Cuáles son las causas de la obesidad? ¿Qué riesgos conlleva? no sólo influyen en ella el exceso de alimento y el sedentarismo: el cuerpo y la mente se entrelazan en esta disfunción, a menudo difícil de resolver. Monique Laroque-medina le da las herramientas para valorar de una forma madura y consciente si realmente desea enfrentarse a este problema; si este es su deseo, el libro le mostrará el modo de cambiar tanto sus hábitos alimentarios como su mentalidad y su actitud para afrontar el tratamiento de la forma más correcta, es decir, de una forma positiva. Así, con la cura 4sincro -una fórmula que plantea el cuidado personal para poder tratar el sobrepeso teniendo en cuenta la sincronización de, por un lado, la alimentación según la cronobiología y, por otro, la alimentación de acuerdo con los grupos sanguíneos-, contará con la garantía de obtener los resultados esperados de una manera paulatina y segura. Las tres fases en que se estructura esta cura le permitirán perder peso, regularlo y estabilizarlo.
174 printed pages
Copyright owner
Parkstone International
Original publication
2016
Publication year
2016
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Impressions

  • ranas63431shared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    😄LOLZ

    Buen libro🐸👌

  • Celia Lobo Olmosshared an impression8 years ago
    👍Worth reading
    🐼Fluffy

Quotes

  • sandrimela500has quoted8 years ago
    Por nuestro bien, debemos mantener con gran cuidado:
    — la higiene mental;
    — la higiene alimentaria;
    — la higiene física.
  • sgraemiger367has quoted10 months ago
    Sólo se hace bien lo que se comprende y lo que se acepta.
  • Edgar Ramírez Záratehas quoted4 years ago
    Los trastornos psicológicos profundos suelen relacionarse con vanas expectativas de reconocimiento

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