ru
Books
Захар Скрипка

Анатомия фитнеса

В данной книге раскрыты секреты фитнеса. Тренировки для увеличения мышечной массы. Тренировки для снижения уровня подкожного жира.
17 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2020
Publication year
2020
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • b2443223200shared an impression4 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • b2821851209has quoted2 years ago
    де взять 25 час в сутках?»
  • b2821851209has quoted2 years ago
    Почти все о питании»

    .

  • Айгуль Бакироваhas quoted3 years ago
    Чтобы набирать, нужна постоянная прогрессия нагрузок, наш организм быстро запоминает, какие упражнения, и вес вы делали, и будете делать дальше. Поэтому наш организм необходимо удивлять — шокировать.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)