апомните, передача ответственности другим людям – вот одно из главных средств по борьбе с ленью! Скиньте со своих плеч всю ненужную ответственность, которая буквально «давит» на вас, создавая в вашем теле мышечные зажимы. Не берите на себя лишнюю ответственность только потому, что вас кто-то об этом попросил, если вам это не надо. Не ссылайтесь на лень, назовите истинную причину. Помните, простота – залог успеха. Чем проще вы сделаете свой день, свою жизнь, тем эффективнее она будет. Никогда не забывайте контролировать то, что вы кому-либо поручили. Часто отсутствие контроля губит то, что уже почти удалось сделать. Избавьтесь от всех страхов, начните контролировать эмоции – и вы заметите, как сильно изменилась ваша жизнь к лучшему!
2.1.6. Лень, прикрывающая страх публичного выступления
Когда-то я работала в мебельном магазине, и к нам приехало телевидение, чтобы снять коротенький видеосюжет. Девушку, которой поручили сказать пару слов о тарелках и стаканах, буквально «колотило» от волнения, несмотря на то, что в целом она – человек интеллигентный, образованный и приятный во всех отношениях. В конце концов, она спряталась в самом дальнем углу и заявила, что можно делать с ней что угодно, но выступать перед телевизионщиками она не будет ни при каких условиях. А вы боитесь публичных выступлений?
В предыдущих главах мы обсуждали делегирование. Оно невозможно без общения с другими людьми. Публичное выступление – это когда вы считаете тех людей, с которыми разговариваете, «публикой», т. е. людьми важными и значимыми для вас. При этом не важно, сколько их. Логика подсказывает, что если научиться говорить убедительно, то будет значительно легче избавляться от ненужных дел. Хотите избавиться от страхов, связанных с общением?
Карл Юнг предложил поделить людей на 2 категории – экстравертов и интровертов. Экстраверты общительны, направлены во внешний мир, интроверты замкнуты, направлены во внутренний мир. Экстравертам общение дается проще, интровертам – сложнее. Общение может происходить либо по переписке (там есть время подумать, поэтому не так страшно), либо в разговоре.
Многие люди хотели бы выступать публично, но почему-то этого не делают, несмотря на возможности. Что происходит, когда человек впервые задумывается об ответственном выступлении перед аудиторией? Он может начать представлять себе самый худший вариант развития событий – закидают гнилыми помидорами, начнут критиковать. И тогда человек говорит: «Зачем напрягаться, готовиться. Не хочу. Лень». Вот здесь мы в который раз подходим к главной идее книги. Лени – нет! Это что угодно, но не лень. Назовите все своими именами, и не только в случае публичных выступлений.
Страхи начинающих ораторов общеизвестны. Вдруг я не понравлюсь. Вдруг забуду, о чем говорить. Вдруг зал начнет смеяться. Вдруг не смогу ответить на вопрос. Можете продолжить этот ряд сами.
От чего хочет спасти нас страх в этом случае? За ним скрывается желание «сохранить лицо», самоуважение и уважение других. Можно ли справиться с этим с