bookmate game
Алекс Корб

Восходящая спираль

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Алияshared an impression5 years ago

    Моя настольная книга. Перечитывала 3 раза за год. Она дает мне силы ,когда руки опускаются.

  • Елена Букинаshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Супер книга! Много полезной и интересной информации, никакой воды. Читается на одном дыхании, очень легко написана. После книги вы поймете истинные причины ваших эмоций и хочушек) а главное - как повысить продуктивность и бороться с плохим настроением!

  • Katy Vernershared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Познавательная книга с полезной научной базой. Понравилось то, что в книге дана не только теория, но и примеры из реальной жизни автора, а так же ссылки на различные исследования. Рекомендую к прочтению интересующимся темой мозга! :)

  • Alekseev.shared an impression7 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Местами сложно для понимания, но интересно. Многое взял на заметку, особенно со второй части.

  • Дана Цурканshared an impressionlast year
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot

    Дізналась багато нової інформації, яку спробую використовувати, щоб покращувати свій рівень життя!

  • dchurenkovashared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Интересно, по делу без воды о том, как настроить мозг на позитивную работу

  • nvolkovatomskshared an impression4 years ago
    👍Worth reading

    Книга направлена на объяснение процессов и последствий, сопровождающих депрессию. Обилует примерами исследований мозга и поведения человека, простым языком рассказывает нейрофизиологию депрессии.
    В книге даются конкретные рекомендации как улучшить свое состояние и выйти на восходящую спираль, которую автор использует для описания благодатного развития личности и увеличения его удовлетворенности от себя и жизни.

  • Анастасия Венедиктаshared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Данная книга отличное начало на пути изучения процессов , связанных с деятельностью нашего мозга и тех процессов , которые он запускает. Обязательно к прочтению людям , интересующимся происхождением подавленных состояний , депрессий, тревог , беспокойств .

  • Make-Believe Worldshared an impression5 years ago
    👎Give This a Miss

    довольно поверхностно

  • Максимshared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Отличный способ начать изменяться в лучшую сторону

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)