bookmate game
ru
Иван Кузнецов,Роман Озерский

Метод лечения спины по Дикулю, усиленный упражнениями Хосе Сильвы

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Имя Валентина Дикуля — это надежда. Вдохновленные примером Дикуля люди с различными заболеваниями спины и позвоночника пытаются повторить его упражнения. Кому-то это удается, но многие отступают. Ведь путь Дикуля — это путь человека с железной волей. Автор книги уверен, что любой из нас в состоянии тренировать не только тело, но и дух, волю. Он долгое время изучал различные методы управления разумом и в этой книге представил удивительный метод реабилитации, который состоит из мыслительных тренировок Хосе Сильвы и силовых упражнений Дикуля. Это новый взгляд на метод Дикуля, который позволяет каждому человеку добиться успеха, обрести здоровье, силу, потратив на это минимум времени и усилий.
This book is currently unavailable
192 printed pages
Copyright owner
Издательство АСТ
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • b3299774459has quoted7 years ago
    Чтобы Уилли открыл вам доступ к подсознанию и позволил им воспользоваться, нам нужно освоить три техники:
    ✓ выход на альфа-уровень и возможность обдумывать цель, которая стоит перед вами в период снижения мозговой активности;
    ✓ подключение воображения и воображаемых помощников, с которыми вы могли бы мысленно обсуждать свою проблему и изменять ситуацию к лучшему – визуализация на альфа-уровне;
    ✓ программирование сновидений.
  • Andrey Razdobarinhas quoted10 years ago
    В течение первых десяти дней начинайте обратный отсчет со 100, в течение следующих десяти дней – с 50, а затем еще по десять дней – с 25 и с 10 до 1. В течение сорока дней вы научитесь выходить на альфа-уровень намного быстрее, чем сейчас, вам достаточно будет сосчитать только от 5 до 1.
  • Andrey Razdobarinhas quoted10 years ago
    течение первых десяти дней начинайте обратный отсчет со 100, в течение следующих десяти дней – с 50, а затем еще по десять дней – с 25 и с 10 до 1. В течение сорока дней вы научитесь выходить на альфа-уровень намного быстрее, чем сейчас, вам достаточно будет сосчитать только от 5 до 1.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)