bookmate game
tr
Ayşe Kaya Göktepe

Tükenmişlik Sendromu

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Aşırı strese maruz kalmaktan kaynaklanan ‘tükenmişlik sendromu’ modern insanı kırıp geçiriyor şimdilerde… Sahip olmanın ve tüketmenin yüksek statüyle eş değer görüldüğü bu zamanda modern insanı, farkında olmadan satın aldığı ve başa çıkmak zorunda olduğu yeni bir sorun bekliyor: Tükenmişlik Sendromu

“Sanki dünya üzerime üzerime geliyor”, “Hiçbir şeyden keyif alamıyorum”, “Parmağımı kıpırdatacak enerjim yok”, “İşe gitmek istemiyorum”, “Geceleri uyuyamıyor, sabahları uyanamıyorum”, “Her şeyin sonuna gelmişim gibi hissediyorum” ve “Sürekli ağlamak istiyorum” gibi çevremizdeki kişilerden her gün duyduğumuz bu tanıdık cümleler belki de bir hastalığa; Tükenmişlik Sendromu’na işaret ediyor.

Vücutta aşırı yorgunluk hissi, mutsuzluk ve bıkkınlık gibi belirtilerle kendini gösteren bu sağlık sorunu, kişinin iş hayatından aile hayatına, eşiyle ilişkisinden arkadaşlık ilişkilerine varana dek hayatının hemen hemen her alanında çeşitli sıkıntılar yaşamasına neden oluyor.

Elinizdeki bu kitap, çağın hastalığı olan Tükenmişlik Sendromu’nun ne olduğunu ele alırken iş, aile ve kişilerarası ilişkilerdeki yerini de geniş bir yelpazede inceliyor. Ayrıca tükenmişlikle başa çıkma konusunda pratik öneriler sunarak Tükenmişlik Sendromu hakkında bir farkındalık kazandırıyor.

Dikkat: Eşinizi, işinizi, arkadaşınızı tüketirken tükenmeyin….
This book is currently unavailable
176 printed pages
Publication year
2016
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • b4524597892shared an impression4 years ago
    👍Worth reading

  • Amine AKARshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💞Loved Up

Quotes

  • Xalide Mahmudovahas quoted3 years ago
    diğer ifadeyle; eşlerin birbirine destek olması, cinsel doyum ve eğitim seviyesinde uyum evlilik doyumunu olumlu yönde etkilemektedir. Bireylerin kadın ya da erkek olması, bir ya da üç çocuğu olması, beş ya da on yıldır evli olması, aradaki yaş farkının beş ya da iki olması, zengin ya da fakir olmak ve sorumluluk paylaşımı gibi faktörler evlilik doyumunu önemli derecede etkilememektedir.
  • Imamverdi Behbudluhas quoted3 years ago
    2015 yılında Asif Kapadia’in yönetmenliğinde gerçekleştirilen Birleşik Krallık yapımı belgesel filmde, şarkıcı Amy Winehouse’nın hayatı konu alınır.
  • Pln Balhas quoted4 years ago
    Bu da tükenmişliğin kişisel başarının azalması boyutunu kapsamaktadır.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)