ru
Мелисса Типтон

Все о рэйки. Полное практическое руководство по целительным техникам для душевного равновесия и хорошего самочувствия

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Словом «рэйки» называют как саму универсальную жизненную энергию, так и основанную на работе с ней систему исцеления путем прикосновения ладонями. Книга мастера с многолетним опытом Мелиссы Типтон — полное практическое руководство по этому виду восточной медицины.
Если вы делаете первые шаги в рэйки, автор даст вам понимание азов работы с энергией, откроет все тонкости настроек и подскажет, в каком направлении развиваться. Если же вы не новичок, тогда эта книга поможет продвинуть вашу практику через углубленное изучение принципов и символов рэйки. Подаст новые идеи, как включить рэйки в свою повседневную жизнь и применять целительские техники для помощи близким, клиентам и даже домашним животным.
Рэйки способно воссоединить вас с вашим настоящим «Я», то есть тем «Я», которое точно знает, при каких условиях ваша душа ощущает себя здоровой и активной. И оно может направлять нас в принятии решений, согласующихся с таким состоянием. Позвольте техникам, описанным этой книге, пробудить в вас энергии, таланты и мудрость, свойственные вам от рождения.
This book is currently unavailable
589 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • b9190302393shared an impression3 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Алексей Артамоновhas quoted2 years ago
    Слово «шаман» — тунгусское. Его используют урало-алтайские народы Сибири для описания человека, «погружающегося в состояние измененного сознания, причем по своей воле, для установления связи с обычно скрытой реальностью с практической целью приобретения знаний и силы, а также оказания помощи другим людям»
  • Алексей Артамоновhas quoted2 years ago
    Когда вы устроитесь в удобном месте, где вас никто не побеспокоит, первым делом соедините руки в гассё, закройте глаза и сделайте несколько осознанных циклов дыхания, пока не почувствуете, чтобы стали более спокойными и собранными. Нарисуйте символ 2 на ладонях и три раза продекламируйте мантру. Нарисуйте символ 1 на ладонях и три раза продекламируйте мантру. Положите одну руку на лоб, а другую на затылок и произнесите аффирмацию, в которой отражена цель вашей медитации, также три раза. Например, скажите так: «Медитация дает мне покой и ясность ума».
    Поднимите руки к небу, держа их на ширине плеч и развернув ладони вверх. Почувствуйте, как энергия рэйки потоком омывает ваши руки и все тело. Поднесите руки к сердцу ладонями вниз. Локти разведите в стороны, кончики пальцев при этом соприкасаются. Сделайте глубокий вдох, а затем выдохните через рот, издавая звук «ха-а-а», как будто хотите, чтобы зеркало перед вами запотело, в то же время опуская руки на колени. Вдыхайте и перемещайте руки, оставаясь в прежнем положении, к области третьего глаза. Снова выдохните со звуком «ха-а-а», опуская руки на колени. Еще раз поднесите руки ко лбу и четыре раза повторите выдох и толчковое движение рук в пол. Положите руки на колени ладонями вниз и оставайтесь в таком медитативном положении до тех пор, пока не сработает таймер. Соедините руки в гассё и трижды повторите свою аффирмацию.
  • Алексей Артамоновhas quoted2 years ago
    рэйки.

    Процедура перед сном
    Прежде чем лечь спать, соедините руки в гассё и сделайте несколько дыхательных циклов, постепенно удлиняя вдох и выдох. Выполните кенёку-хо (см. «») с намерением удалить из своей жизни все, что больше не приносит вам пользу. Подложите что-то под поясницу, чтобы вам было удобно сидеть в постели с прямой спиной. Поднимите руки над головой, держа их на ширине плеч. Ладони поверните друг к другу. Почувствуйте, как энергия рэйки течет вниз по рукам, проникая в коронную чакру. Скажите себе, что сейчас энергия рэйки потечет вниз по вашему позвоночнику, очищая этот канал от всех нежелательных энергий, а затем вытечет через копчик в землю, где нейтрализуется и превратится в своего рода компост. Пусть этот поток движется столько времени, сколько необходимо (руки можно в любой момент расслабить, положив на колени).
    Поднимите руки на уровень макушки. Ладони повернуты к вам так, чтобы кончики средних пальцев соприкасались. Медленно ведите их вниз по передней части тела и по коленям и наконец положите ладони плашмя на кровать. Во время этого движения выразите пожелание, чтобы ваша энергия идеально сбалансировалась на всех уровнях. Соедините руки в гассё и преисполнитесь чувством благодарности, а затем ложитесь спать. Выполняйте это упражнение семь вечеров подряд. Обратите внимание, как меняется качество вашего сна, как протекают часы бодрствования. Я с удовольствием регулярно выполняю это упражнение дома. Во время поездок по стране я также всегда могу применить этот уже привычный для меня прием работы с энергией, чтобы побыстрее заснуть даже в незнакомой обстановке.

On the bookshelves

  • Алексей Артамонов
    1
    • 10
  • Анна Йцукен
    Рейки
    • 2
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)