Как похудеть сладкоежке

Книга super!!! Расписано все по граммам. Ничего изобретать не нужно. Достаточно большое разнообразие пищи. Голода не чувствую. У меня первая неделя на исходе. Обещанный -1 кг ушел. Это победа. Рекомендую.

Познавательная книга, помогает разобраться в том, что можно и нужно кушать.

Отличная книга! Очень все просто и понятно. Придерживаясь программе -8 кг за один месяц. Много чего перепробовала до этого. Программа действительно хороша!
Спасибо автору!

Ну не знаю, впечатление странное... Самое интересное это разные расчёты, хотя их можно и в интернете найти. Меню, именно эта часть меня и привлекла в содержании, ни о чем...Зачем тратить большую часть книги на описание одних и тех же продуктов, ерунда. Как какой-то пример для составления меню может и подойдёт... Как старт для исследования... Но опять же, автор так расписывал вдохновенно, что все уже сделал за читателя, а на самом деле 4 недели иза дня в день есть курицу варёную да яйца...

В отпуск, конечно, брать эту книгу не стоит, но вот для того, чтоб в отпуске блистать красотой, прочитать (и выполнить рекомендации) имеет смысл.

Мотивирует. Понравилась, рекомендую к прочтению.

Однозначно полезная книга, рекомендую к прочтению всем кому не безразлично собственное здоровье.

Отличная книга про правильное питание, написано доступным языком.

Книга мне понравилась. Автор доступно излагает все понятия о правильном питании.

Хорошая книга, заставляет многое переосмыслить, признать свои ошибки и заблуждения.