Задайтесь целью в течение дня отслеживать моменты, когда вы ощутили какой-то внутренний дискомфорт, к примеру, у вас испортилось настроение. Это признак, что вы сами проецируете или принимаете от других диссонансные энергии.
Важно: не надо винить этих других. Ведь если вы приняли от них энергии, значит, они уже стали вашими, вам с ними и работать.
Дискомфортное состояние – это уже последствия диссонансных энергий. Старайтесь улавливать и сам момент, когда вы допустили их воздействие на себя. Это не всегда легко, так как иногда мы и сами не замечаем, когда оказываемся под этим воздействием. Но если вы это заметили, сразу же представьте ярко-белую вспышку, где эти энергии трансформируются, – причем нужно одновременно выразить намерение трансформировать их в Любовь и Свет и представить, что эта вспышка имеет Божественное происхождение.