ru
Стивен Рассел

Бесконечность жизни, или Лекарство от старости (Жизнь: зарядное устройство)

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Илья Двинскихhas quoted5 years ago
    принадлежит, даже ваше тело. Все, что у вас есть, вы берете взаймы, так что не тратьте свою ци, цепляясь за вещи. Дао дает, дао и забирает. Смиритесь с этим. Вы всего лишь
  • pvmpgghas quoted5 years ago
    Энергия на макушке вашей головы всегда должна быть легкой и чувствительной.
  • pvmpgghas quoted5 years ago
    Чтобы твердо стоять на ногах, не страшась ни бурь, ни штормов, воину нужна пара крепких ступней.
  • pvmpgghas quoted5 years ago
    Расслабиться – вовсе не значит упасть без сил. Чтобы расслабиться, не обязательно падать, однако если вы не расслабляетесь, то можете в конце концов свалиться от усталости.
  • pvmpgghas quoted5 years ago
    Ваше тело – это ваша главная среда обитания, ваш родной дом. С той лишь разницей, что переехать из него не так-то просто. Остается два варианта: свихнуться или перестроиться. Преимущества пути перестройки очевидны: он легок в обращении, удобен в обиходе, не стоит ни копейки и дает мгновенный результат. При этом от вас потребуется всего ничего – как следует усвоить и почаще визуализировать следующую картинку.
  • pvmpgghas quoted5 years ago
    известно ли вам, мои дорогие гуттаперчевые друзья, что ваши состояние, настроение и самочувствие зависят от вашей осанки?
  • pvmpgghas quoted6 years ago
    Регулируя свой дыхательный ритм, вы со временем отрегулируете ритм всех происходящих в вашей жизни событий.
  • pvmpgghas quoted6 years ago
    В жизни нет ничего важнее дыхания. Все остальное может подождать.
    Без обще
  • pvmpgghas quoted6 years ago
    Повторение – мать учения.
    Повторение – мать учения.
    Повторение – мать учения…
    и т. д.
    В идеале это выглядит так: каждое утро вы встаете с тем расчетом, чтобы у вас оставался час чистого времени на «тренировку». Легко расставшись с обрывками сновидений, усеивающими вашу смятую постель или застрявшими в ловушке для снов в виде налета психической грязи, вы облачаетесь в тщательно продуманный тренировочный наряд, состоящий из нескольких слоев одежды и рассчитанный на любые капризы погоды, и решительно направляетесь на открытую тренировочную площадку. Здесь вы проделываете разогревающий комплекс даосских упражнений, с тем чтобы хорошенько проветрить мозги, размять суставы, выровнять позвоночник, стимулировать работу внутренних органов, уравновесить потоки энергии и внутренне собраться. После этого вы начинаете отрабатывать приемы даосских боевых форм, ведя бой с воображаемым противником, что повышает уровень ваших внутренних энергетических ресурсов еще на пару делений, и завершаете тренировку серией медитативных упражнений и (воинской) молитвой о мире – в той форме, которая кажется вам наиболее приемлемой.
    Все это помогает войти в состояние гармонии с окружающим миром и воспринимать всех, с кем вы будете встречаться в течение дня, спокойно и невозмутимо. Напоследок вы незаметно кланяетесь и, порядком укрепив свой психоэнергетический щит, собираетесь с силами и идете домой, чтобы принять душ.
  • pvmpgghas quoted6 years ago
    Иначе говоря, когда все тускло и блекло, не упирайтесь и не лезьте на рожон. Не успеете вы и глазом моргнуть, как в ходе естественного чередования пустого и полного тусклость сама собой обернется блеском. Когда же все вокруг сверкает и блестит, радуйтесь и ловите момент, но не цепляйтесь за него, как не цеплялись только что за тусклость и инертность. Колесо, как его ни крути, всегда вращается по кругу.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)