bookmate game
ru
Books
Валерий Новоселов

Советы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше. Лайфхаки N1

В основе данных советов лежат лекции ведущих врачей, гериатров, кардиологов, эндокринологов. Также здесь знания, полученные на семинарах московского отделения геронтологического общества при РАН и в рамках докладов секции геронтологии МОИП при МГУ. Все это переложено на обычный и понятный русский язык.
Итак, досточтимый мой читатель! Начните движение к долгой жизни! Начните уже сегодня!
58 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2019
Publication year
2019
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Татьяна Логиноваshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Quotes

  • tvakurinahas quoted5 years ago
    Известный факт, что финансовое и социальное благополучие является самым важным фактором долголетия человека
  • Татьяна Логиноваhas quoted3 years ago
    Если у человека любого возраста сменная работа, когда постоянно меняется время сна и отдыха, обратите внимание, что с «рваным графиком времени сна и отдыха» долголетие принципиально невозможно, это важно запомнить. Это подтверждено несколькими эпидемиологическими исследованиями;
  • Татьяна Логиноваhas quoted3 years ago
    «Сердцеведением и мудрым познаньем жизни отзовется слово британца; легким щеголем блеснет и разлетится недолговечное слово француза; затейливо придумает свое, не всякому доступное, умно-худощавое слово немец; но нет слова, которое было бы так замашисто, бойко, так вырвалось бы из-под самого сердца, так бы кипело и животрепетало, как метко сказанное русское слово». Н. В. Гоголь.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)