• Основные принципы лечебного питания и советы по подбору продуктов 
• Рецепты вкусных блюд, эффективных в борьбе с болезнями 
Очень часто мы полагаемся на таблетки и лекарства, хотя действенные 
и полезные средства от недугов всегда под рукой! 
Рецепты блюд, приведенные в книге, 
позволят вам отказаться от большинства медикаментов. Блюда содержат множество целебных веществ и помогут 
не только поддержать здоровье, 
но и излечить подагру и диабет, болезни 
сердца и сосудов, суставов и позвоночника, печени, почек, щитовидной 
и поджелудочной железы. 
Вы сможете составить индивидуальное меню здорового питания. Здесь представлены рецепты супов, блюд из мяса, рыбы, грибов, овощей, круп, молочных продуктов и т. д. Используются только 
доступные ингредиенты. Готовьте с нашей 
книгой — и избавляйтесь от болезней! • Osnovnye principy lechebnogo pitanija i sovety po podboru produktov 
• Recepty vkusnyh bljud, jeffektivnyh v bor'be s boleznjami 
Ochen' chasto my polagaemsja na tabletki i lekarstva, hotja dejstvennye 
i poleznye sredstva ot nedugov vsegda pod rukoj! 
Recepty bljud, privedennye v knige, 
pozvoljat vam otkazat'sja ot bol'shinstva medikamentov. Bljuda soderzhat mnozhestvo celebnyh veshhestv i pomogut 
ne tol'ko podderzhat' zdorov'e, 
no i izlechit' podagru i diabet, bolezni 
serdca i sosudov, sustavov i pozvonochnika, pecheni, pochek, shhitovidnoj 
i podzheludochnoj zhelezy. 
Vy smozhete sostavit' individual'noe menju zdorovogo pitanija. Zdes' predstavleny recepty supov, bljud iz mjasa, ryby, gribov, ovoshhej, krup, molochnyh produktov i t. d. Ispol'zujutsja tol'ko 
dostupnye ingredienty. Gotov'te s nashej 
knigoj — i izbavljajtes' ot boleznej!