bookmate game
Васант Лад

Аюрведа. Наука самоисцеления

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.

Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.

Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
This book is currently unavailable
156 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Клара Клаусshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot

  • Nadya Smirnovashared an impression7 years ago
    💡Learnt A Lot

  • Marina Milyukovashared an impression9 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Quotes

  • Violetta Leonavichutehas quoted9 years ago
    Физическая гигиена
    Если возможно, смотрите ежедневно на восход солнца в течении пяти минут для улучшения зрения.
    Для улучшения зрения смотрите пристально 10 минут утром и вечером на ровно горящий огонь.
  • Samira Salimovahas quoted3 years ago
    Кардамон укрепляет сердце и легкие, выводит газы, утоляет боль, обостряет ум, очищает и освежает дыхание.
  • Samira Salimovahas quoted3 years ago
    виде порошка он может применяться в нос, как нюхательное средство, для лечения закупорки синусов (пазух), обычной простуды или синусовой головной боли. Он может способствовать чиханию, которое очистит дыхательные пути.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)