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Coral Herrera Gómez

El contrato amoroso

Este es el texto con el que las mujeres que ya no sufrimos por amor vamos a aprender autodefensa emocional: estamos hartas de sacrificarnos, de ceder constantemente y de ser complacientes. Ya no queremos príncipes azules: queremos compañeros con los que compartir nuestra vida o un trocito de ella. Para ello tenemos que aprender a establecer límites y llegar a acuerdos que nos permitan sentirnos libres y seguir siendo nosotras mismas. Ahora que sabemos que hay cosas que no se negocian (nuestra salud sexual, nuestra libertad de movimientos, nuestra red afectiva, nuestro derecho a disfrutar de nuestras pasiones y del mismo tiempo libre, el reparto equitativo de las tareas domésticas y de los cuidados…), el mito romántico ya no puede someternos ni esclavizarnos más. Ya sabemos qué es lo que queremos, y lo que no queremos, y ahora vamos a aprender a usar nuestro poder para relacionarnos en igualdad con los hombres. En este libro, además de aprender a negociar desde la no violencia, y a entender las relaciones de poder en la pareja, encontrarás muchas herramientas y ejercicios con los que podrás llevar la utopía a la práctica. El método de la autocrítica amorosa diseñado por Coral Herrera te ayudará a conocerte mejor y a identificar todo lo que tú y tu pareja tenéis que trabajar para poder disfrutar del amor.
181 printed pages
Original publication
2021
Publication year
2021
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Impressions

  • Luz Elenashared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths

  • Berenice Torresshared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

  • Ana Berrospeshared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🐼Fluffy

Quotes

  • Ana Berrospehas quoted2 years ago
    Erich Fromm decía que el amor es un arte. Y en todas las artes, hay que dedicar energía y tiempo, y mucho amor, para ir avan­­zando y para poder disfrutar cada vez más de todo lo que vamos aprendiendo.
  • María Fernanda LLhas quoted3 years ago
    Hay compañeros de vida, pero también parejas formadas por enemigos que se odian a muerte. Libres o atrapadas, falsas o indestructibles, a distancia o aburridas…
    Cada pareja tiene que hacer su propio contrato, y revisarlo periódicamente para asegurarnos de que ambas partes lo estamos cumpliendo, y para cambiar las condiciones en la medida en que vamos cambiando nosotros.
    Los cinco pilares del contrato para el amor en pareja son:
    Evaluar si hay condiciones para quererse bien y para disfrutar del amor.
    Examinar qué es lo que se puede negociar y qué no.
    Llegar a acuerdos sobre cómo vamos a cuidar la relación mientras dure.
    Revisar de vez en cuando esos acuerdos y modificarlos si hace falta.
    Establecer pactos para cuidarnos durante la relación y cuando termina.
    El final es la parte más difícil del proyecto: no sabemos separarnos sin hacernos daño, así que tenemos que pactar los cuidados que nos vamos a brindar mutuamente si llega el momento de romper el vínculo amoroso.
  • Itzel Casaña Floreshas quotedyesterday
    pactar la transformación de nuestra relación de pareja en una relación de amistad, una relación familiar o, simplemente, una relación cordial. No es necesario dejar de quererse para separarse: puedes seguir sintiendo cosas bonitas por tu pareja aunque dejes de convivir con ella.

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