ru
Ирина Тихомирова

Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Ирина Тихомирова — известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая!
В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для восстановления после родов.
Фитбол-комплекс для мамы и малыша. Укрепляющая гимнастика для детей с рождения до трех лет.
Развивающие игры для детей разного возраста.
Здоровье малыша и собственная красота — в ваших руках, дорогие мамы!
This book is currently unavailable
233 printed pages
Publication year
25
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Екатерина Михалецshared an impression6 years ago
    💡Learnt A Lot

Quotes

  • sergeev2888has quoted2 years ago
    это непременно успокоит его. Я, например, всегда укачивала ребенка не стоя, а сидя на мяче и слегка качаясь на нем. Во-первых, так разгружается спина, – не нужно держать ребенка все время на весу на руках, можно положить на большую подушку и на колени. Во-вторых, сидеть и качаться на мягком мяче можно очень долго, более получаса, в отличие от укачивания малыша в положении стоя, да еще можно при этом читать книжку или листать журнал. Кроме того, ребенку это очень нравится, так как качания вверх-вниз более привычны, чем раскачивания из стороны в сторону, – малыш девять месяцев находился в животике мамы, поэтому привык качаться именно вверх и вниз при ее ходьбе.
  • Екатерина Карыткоhas quoted3 years ago
    Чем чаще вы будете класть в ладошку малыша свой палец, тем быстрее ребенок будет развиваться.
  • Диана Крылова-Лойhas quoted4 years ago
    Мы делили апельсин,

    Много нас, а он один!

    Эта долька для ежа,

    Эта долька для стрижа,

    Эта долька для чижа.

    Эта долька для кота.

    Эта долька для бобра.

    Ну а волку – кожура.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)