SearchBooksAudiobooksComics
More ▼
BookshelvesRedeem code
bookmate game
7 days for free
en
English
Русский
Español
Dansk
Türkçe
Bahasa Indonesia
Svenska
Deutsch
Nederlands
Українська
Português
Srpski i Crnogorski
Български
Magyar
Hrvatski
ru
Books
Read in our apps:
iOS
·
Android
Павел Федоренко,Илья Качай

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Read
Impression
Add to shelf
Already read
Report an error in the book
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
80 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2018
Publication year
2018
Publisher
Издательские решения

Related booksAll

Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Айгульshared an impression4 years ago
    👍Worth reading

    Очень понравилась книга. Читается легко, все понятно

      • Like
      • Comment
      • Report this
    • Ivan Havrylchenkoshared an impression5 years ago
      👍Worth reading
      💡Learnt A Lot
      🎯Worthwhile

      • 1 like
      • Like
      • Comment
      • Report this
    • Darya Svetlovashared an impression3 years ago
      👍Worth reading

        • Like
        • Comment
        • Report this

      Quotes

      • Evgeniya Radilovskayahas quoted4 years ago
        Будет не лишним ещё раз напомнить о том, что не события и не другие люди являются непосредственным источником ваших чувств, а только ваше мышление, говоря иначе, ваше отношение к этим событиям и другим людям порождает ваши эмоции.
        • 1 like
        • Like
        • Comment
        • Report this
      • Evgeniya Radilovskayahas quoted4 years ago
        Поэтому обращение людей к психотерапевту зачастую выглядит как попытка сделать последнего ответственным за то, что будет происходить в их жизни.
        • 1 like
        • Like
        • Comment
        • Report this
      • Evgeniya Radilovskayahas quoted4 years ago
        И действительно, свободу никто не даёт — свободу только берут. И если мы не отвечаем за своё поведение, то априори не можем быть свободными, т.к. возникает необходимость зависеть от другого человека, который нужен для того, чтобы решать наши проблемы за нас,
        • 1 like
        • Like
        • Comment
        • Report this

      On the bookshelves

      Don’t give a book. Give a library.Give a Bookmate subscription →
      fb2epub
      Drag & drop your files (not more than 5 at once)