ru
Books
Анна Мирцало

Ресурсы личности: способы активации и восстановления

В книге собран опыт участия автора в республиканском проекте «Мастерская психологических практик» в 2018–2019 уч. году, который для специалистов психологических служб объявлен «Годом ресурсов». Книга состоит из 7 глав и содержит 33 психотерапевтические техники, направленные на восстановление и активизацию ресурсов личности. Каждая глава носит название источника ресурсов, ее содержание описывает методологическую и инструментальную базу, позволяющую восстановить и раскрыть его проявление в жизни.
101 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2019
Publication year
2019
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Азаматshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

Quotes

  • b7060373316has quoted3 years ago
    нереальные страхи вместо доверия себя миру;
    — при удержании, запрете на проявление и сокрытии от окружающих своих негативных чувств и эмоций (злости, обиды, зависти), а иногда и позитивных;
    — при фрустрации и игнорировании своих потребностей, внутреннем отказе в их удовлетворении, действиях в ущерб своим интересам;
    — нет принятия себя, своего тела и внешности, родителей, социального статуса.
  • b7060373316has quoted3 years ago
    Энергию, а значит и целостность, человек утрачивает:
    — при сопротивлении миру и жизни таковой, какая она есть;
    — в проявлениях состояния неудовлетворенности самой жизнью, при поддержке и «переваривании» чужого негатива, вместо отсечения его;
    — при вовлечении в конфликт с другими людьми, сопровождающийся потоком мыслей, создающим в голове «словомешалку»;
    — всевозможные реальные и не
  • b7060373316has quoted3 years ago
    любящие не могут долго обходиться без поцелуев: человек становится сильнее и счастливее рядом с тем, кого целует!

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)