jernen er på forhånd indstillet på og parat til at udvikle sig i samspil med omgivelserne. Men der skal stimulation til, ellers »keder« den sig. Man behøver ikke være bange for, at hjernen bliver overanstrengt, der er milliarder af celler til rådighed for indlæring og udvikling. Jo mere hjernen bruges, jo mere effektiv bliver den, så der er ingen grund til at spare på nervecellerne!
Hjernen udstyres således, hvis den bruges/stimuleres med et stort aktivitetspotentiale, som man kunne forestille sig, ville gøre den enkelte bedre rustet mod visse hjerneskader og sygdomme.
Mange forskere mener også, at et veludviklet neuralt netværk giver hjernen bedre mulighed for at reorganisere eller »lægge et nyt puslespil« som kompensation for skadet eller ødelagt hjernevæv. Det er vel at mærke især nye aktiviteter, som er stimulerende, altså det at gøre noget andet end det, man plejer.
Hjernetræning er ikke nødvendigvis at gøre det, man i forvejen er bedst til, selvom det vel er det, de fleste af os vil være tilbøjelige til. Det forbedrer »blot« netværket i de dele af hjernen som i forvejen er velfungerende.