ru
Александр Альтшуллер

Стрессоустойчивый менеджер

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Работа менеджера – это прежде всего постоянная активная умственная деятельность, постоянное напряжение всех систем человеческого организма. Основная тяжесть в ней приходится на головной мозг, который, находясь в напряжении, подчиняет себе все ресурсы организма.
Естественно возникает вопрос: как защититься от всего, что вредит здоровью?
Природа одарила наш организм могучими механизмами саморегуляции. Умение использовать возможности этих механизмов – великая сила в борьбе с дистрессовыми факторами, и это умение необходимо взять на вооружение каждому менеджеру.
This book is currently unavailable
145 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Андрей Бадмаевshared an impression8 years ago
    💤Borrrriiinnng!

    Ничего нового. Есть техники расслабления

  • Анастасия Кочетковаshared an impression6 years ago
    👎Give This a Miss

    Бла бла бла.
    Все очень общее, и как по мне - не относится конкретно к менеджменту. Скажите обычному линейному Руководителю что-то вроде: иди медитируй и научись нормально отдыхать - и он покрутит пальцем у виска.

Quotes

  • Anatoly Farfutdinovhas quoted5 years ago
    Разрушающе воздействуют курение и алкоголь, хотя один – два бокала красного сухого вина снижают вероятность сердечного приступа на 70 %, бутылочка пива в день – на 50 %.
  • Анастасия Кочетковаhas quoted6 years ago
    Поэтому сделаем вывод: страдать вредно!
  • Анастасия Кочетковаhas quoted6 years ago
    Помещенный ниже тест «Управление личным временем человека», разработанный бизнес-консультантом Л.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)